Araştırmadaki diğer ülkelere göre Türkiye’deki kadınlar regl döneminde en duyarlı ve en talepkâr olanlar: Kendisine hoşgörülü, ilgi ve şefkatli davranılmasını bekliyorlar…

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Serpil Özen, regl döneminde kadınları etkileyen başlıca faktörler hakkında merak edilen soruları yanıtladı…

Kadınlar her ay regl dönemi ile birlikte kan kaybetmenin vücutlarına zarar verebileceğini düşünüyor. Regl döneminde kan kaybı kadınları nasıl etkiliyor?
Her ay yaşadığımız kan kaybı bağışıklık sistemimizi güçlendirir, kan yapıcı organlarımızı sürekli uyararak aktif tutar. Bu da kadınları, erkeklerle kıyaslandığında, ani kan kayıplarına karşı daha dirençli kılar. Tüm bunlar doğurganlığı ve insan soyunun devamlılığını sağlamak içindir. Bu özelliğe sahip olmak her kadını mutlu etmelidir. Zaten bu dönemde kadınlarda mutluluk hormonu da artıyor. Doğurganlık yetisi, kadınları güçlü ve pozitif kılıyor. Regl döngüsü hem fiziksel, hem de ruhsal olarak kadınların kendilerini yenilemesini sağlıyor.

Türkiye’de, regl döneminin ‘kirlenme’ ile eş tutulması gibi yaygın bir inanış var. Sizce bu ifade günümüzde değişti mi?
Bu yönde ciddi bir değişimin olduğunu söyleyebiliriz. Bu alanda yapılan güncel bir araştırmanın sonuçlarından bahsederek bu soruyu yanıtlamak isterim. Orkid tarafından yapılan ‘Özel Günler Araştırması’nın sonuçları; genç kadın ve kızların, regl dönemine ait eski düşünce kalıplarını kırdığını ortaya koyuyor.

Gecikince endişeleniyorlar

Artık regl dönemi, doğal bir süreç olarak kabul ediliyor mu?
Bu dönemin büyümenin ve sağlıklı olmanın bir göstergesi olduğu düşünülüyor. Hatta kızlar, ilkokuldan itibaren regl döneminin öncü belirtileri olan meme gelişimi ve tüylenmedeki artış gibi değişikliklerin, arkadaşlarına göre gecikmesinden endişelenebiliyorlar. Artık birçok anne de bu konuda daha bilinçli. Kızları ile daha rahat konuşabiliyorlar. Regl dönemini kızlarının gelişiminin bir parçası olarak görüyor ve herhangi bir sıkıntı hissettiklerinde bizzat kendileri çocuklarını doktora götürüyorlar. Günümüzde kadınlar regl olmanın, vücutlarının ve hormonlarının sağlık göstergesi olduğunu biliyor. Üstelik özel günlerde güzelleştiklerine inanıyorlar.

Regl döneminde genç kızlar, annelerinden ya da çevredeki diğer kadınların davranışlarından etkileniyor mu?
Genç kızlar kadınlığa geçişin göstergesi olan regl dönemlerinin başlangıcında; anne ve yakın çevrelerinden, okuldaki kız arkadaşlarının bu döneme bakışından kolayca etkilenerek bir davranış kalıbı oluşturuyorlar. Buradaki kritik nokta, doğru bilgilendirme… Kapalı toplumlarda yaşayan, bu doğal gelişimin bir parçası olan regl dönemini ‘kötü, pis, kirlenme’ olarak öğrenen genç kızlar; hem regl dönemlerini, hem de evlilikteki cinsel yaşamlarını çeşitli sorunlar ve korkularla boğuşarak geçiriyor.

Aktiviteler ertelenmiyor

Bu dönemde bazı kadınların ‘gerginim, mutsuzum’ gibi yakınmaları oluyor. Bu yakınmalar hormonlarla mı, yoksa kadınların bu döneme yüklediği anlamlarla mı ilişkili?
Bu tip yakınmalar her kadında görülmez. Bu şikâyetleri daha çok ‘Regl Öncesi Sendrom’ dediğimiz durumu olan genç kadınlarda görüyoruz. Bu tür şikayeti olan kadınlarda, yumurtlamayla birlikte beyinde serotonin ve endorfin üretiminde aksamalar olur. Sonucunda da kişi kendini mutsuz, gergin ve ağrılı hisseder. Sağlıklı kadınlar, bu dönemlerini çok rahat ve mutlu bir şekilde geçirebiliyor. Aileden gelen yasaklar, utanma duygusu, hareket özgürlüğünün azalması ise kişinin kendini eve kapatıp, mutsuz hissetmesine yol açabiliyor. Ama artık kadınlarımız özel günlerini ‘kötü’ olarak algılamıyor ve eskiden ertelemek zorunda kaldıkları günlük aktivitelerini rahatça gerçekleştiriyorlar.

Regl dönemi hep olumsuzluklar getirmiyor, değil mi?
Tabii ki hayır. Örneğin özel günlerde kadınların metabolizması çok daha hızlı çalışıyor, bu dönemde vücut toksinlerin bir bölümünü dışarı attığı için kilo vermek daha kolay oluyor. Ayrıca bu dönemde artan östrojen hormonu, cildin daha parlak olmasını sağlar.

Anneler kızlarına reglin ayıp olmadığını anlatmalı

Regl döneminde kadınlar eşlerinden, erkek arkadaşlarından özel bir destek bekliyor mu?
Regl döneminde kadınların; arkadaşlarından, erkek arkadaşlarından, eşlerinden ilgi ve beğeni beklediği çok doğru bir saptamadır. Bir kadının tüm yaşamı boyunca 400–450 kez regl kanaması geçirdiğini, her ay vücudunun ve hormonlarının yeniden devamlı bir yenilenme ve yapılanma içinde olduğunu biliyoruz. Her ay yaşanan bu yenilenme kadınlarda ilgi ihtiyacı doğurabiliyor.

Kaynak:E-kolay.net